做到以下几点，可以对乳腺癌起到一定的预防效果：
一、良好的生活习惯。做到饮食规律，减少油炸食物、腌制食物以及熏烤食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，例如西红柿、胡萝卜，增加维生素的摄入。
二、定期进行乳腺癌的筛查。尤其年龄超过四十岁以后，一定要注意身体的体检，这样可以及时发现疾病，及时治疗，能起到一定的预防效果。
三、对于有家族遗传史的患者，要做到产前检查，避免对胎儿和母体造成一定危害。