加强身体锻炼有助于预防尿道炎。通过身体锻炼可以有效地提高个人体质，增加身体的抗病能力。
在日常生活当中，不注意锻炼身体，不但会造成体质的下降，还可能引发膀胱、尿道的肌肉功能障碍。造成膀胱的承受力变差，尿道的控尿能力下降，从而更容易的诱发尿道炎症。
而加强身体锻炼在提高身体的免疫能力的同时，锻炼了全身的神经和肌肉，更有利于彻底排出尿液及控制尿液的排出，从而减少了尿道炎的发生机会。要注意加强身体锻炼，虽然有助于预防尿道炎，但是不能治疗尿道炎。