锻炼身体能够增加身体免疫力，可以预防附件炎，但不是一定不发生附件炎。
附件炎发生的原因，大部分是生殖道内感染病原菌，包括性传播疾病的病原体及内源性病原体，治疗需要采用抗生素类药物治疗，同时，还需要长时间支持疗法，可以增加营养，加强锻炼改善机体免疫力。平时注意锻炼身体，可以增加机体的免疫力，阻挡大多数病原体的侵袭，减少炎症的发生，但是锻炼身体不能够预防所有的疾病发生。
预防附件炎，平时要注意个人卫生，积极治疗下生殖道及泌尿道感染，加强体育锻炼，保持身体处于一种健康状态。