肾虚的人是否容易上火，要根据具体肾虚类型决定。
一般情况下，肾阳虚的患者发生上火症状的可能性比较小。因为肾阳虚主要是以寒证为主，表现症状以畏寒怕冷、四肢冰凉、小便清长等不适症状为主。肾阴虚的患者，临床表现症状以热证为主。表现出五心烦热、盗汗、口唇干裂、小便赤黄，以及大便干结等不适症状为主。
因此，肾阴虚发生上火症状的可能性较大，比较容易上火。建议先去医院中医科就诊，由医生根据患者具体症状进行确诊，及时给予对症治疗，改善上火症状。