快速降温是治疗的首要措施。 体外降温将患者迅速脱离高温高湿的环境，转移至通风阴凉处，并将患者平卧，并去除全身衣物，对皮肤肌肉散散，如果头痛的患者，对头痛部位进行按摩，促进散热。
无循环障碍者冰水擦浴或将身躯进入27摄氏度至30摄氏度水中降温。 对循环障碍者可采用蒸发散热的方式降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时，应用电风扇或者是空调加快蒸发散热。
另外中暑头痛的患者，应让患者多饮水勤排尿，可饮冰的绿茶来散热，止头痛还可以给患者适当的按摩头痛的部位，用风油精按摩头痛的部位，半小时左右可有效的缓解头痛。 另外患者在安静的环境下休息来缓解头痛。
今天就中暑头疼应该怎么缓解先讲到这儿，感谢收听，下次再会。