有颈椎病不能进行剧烈的运动。
因为颈椎病通常伴有颈椎不稳定、椎间盘突出、椎管狭窄等异常情况。在进行剧烈活动时，会导致椎间盘突出严重。可能会压迫脊髓神经，从而引起严重的症状，比如下肢瘫痪、大小便障碍等，因此颈椎病患者应当避免进行剧烈运动。
颈椎病可以做一些轻度的运动，比如游泳、颈椎操等，能够使颈椎部位的肌肉力量增强，从而提升颈椎的稳定性。在日常也要注意颈椎部位的保暖，避免受凉，在工作当中不要长期低头，也不要长期玩手机。