刘仕翔 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 神经内科
去问诊

微信扫码问诊

安眠药可以治疗失眠吗
发布时间: 2021-01-16 音频时长: 01分21秒
32
语音文字

安眠药是可以治疗失眠的。
安眠药主要的功效就是治疗失眠,这类药物能够快速地诱导人体进入睡眠状态,而且能够保持睡眠的稳定性,避免早醒、多梦的现象。但是一般不主张首先使用安眠药治疗失眠,失眠的患者首先应当养成卫生的睡眠习惯以及良好的生活方式,比如患者要按时睡觉、按时起床、上床后不要做与睡眠无关的事情。
在饮食上也要注意多吃蔬菜、水果和坚果、粗粮类的食物,这些食物都有助于改善睡眠,同时适当地运动也能够很好地调节失眠。因此大部分人通过生活方式的改变能够改善失眠的情况,不需要服用安眠药物,只有对于一些严重的失眠患者,才主张使用安眠药物来治疗失眠。

全部↓