刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
去问诊

微信扫码问诊

多吃水果对降血脂有好处吗
发布时间: 2020-03-10 音频时长: 01分09秒
18
语音文字

高血脂症的患者是适当可以吃一些水果的。如果大量的进食水果,对降血脂也是不利的。
高脂血症患者除了需要应用一些降脂药物之外,平时生活也需要注意要低脂饮食。除了低脂饮食之外含糖量高、热量高的食物同样也需要限制。因为高热量以及高糖的食物,长此以往也会造成脂肪的堆积,对降血脂是不利的。
水果中本身热量并不是很高,含糖量也不是很高。如果大量长期应用,同样会造成热量和糖分的摄入超标,而对高血脂症不利。所以高脂血症的患者可以少吃一些水果,要限量不能吃的太多。

全部↓