窦性心动过速只要调整好心情，稳定下来，很快就可以恢复正常。窦性心动过速，是由于窦房结发放冲动频率过快，而引起的心动过速。
原因都是由于情绪紧张、激动或者运动劳动时，而引起的一种心动过速。实际上，是人体一种正常的反应，并不是疾病的问题。因为在情绪紧张、激动等情况下，儿茶酚胺分泌过多就会使心率加快、心肌收缩力加强。而运动或者劳动过程中，人体需要更多的血液，满足骨骼肌对运动的需求，这种情况也需要心跳过快、心脏的射血增加。
因此，窦性心动过速是不需要处理的，也无需担心。只要患者稳定下来，心动过速就可以恢复正常。