低糖饮食没有预防咳嗽的功效,但是咳嗽时可以通过低盐、低糖饮食避免刺激,有助于减轻咳嗽的症状。
咳嗽可以通过平时加强锻炼,增强体质,多吃新鲜果蔬,提高身体免疫力来预防,平时应该出门佩戴口罩,注意个人卫生,多饮水。如果发生咳嗽时,除了低盐、低糖饮食外,还应该注意不要食用以下食物:
第一,避免使用冷冻食品,冷冻食品不仅容易伤胃影响消化功能,而且会对脾胃造成损害,使咳嗽难以痊愈或加重咳嗽的症状。
第二,不要食用辛辣刺激的食物,辛辣刺激食物可能会引起细菌感染,造成支气管黏膜受损,加重咳嗽的症状。
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