阳光照射不足，会引起缺钙，主要是因为缺乏阳光照射后，人体合成维生素D减少，影响肠道中钙磷吸收，因此出现缺钙的症状。
实际上，人体从食物中获取的维生素D有限，主要是通过皮肤中获取。阳光照射后，分解皮肤表皮中7-脱氢胆固醇，产生维生素D3，然后分别再经过肝肾代谢，形成具有生物活性的维生素D。
因此，如果接受阳光不够，会造成维生素D缺乏，宝宝出现烦躁不安、多汗、睡眠易惊醒、牙齿萌出延迟、肋骨外翻、X型腿等缺钙表现，有条件的可以到医院做25-羟D3、碱性磷酸酶、微量元素等检查，明确诊断。