宝宝不爱喝牛奶不一定会引起缺钙。虽然牛奶中含有丰富的钙元素，但是补钙除了通过牛奶，还可以通过食补，多吃富含钙的食物，比如瘦肉、鱼、虾、海鲜以及豆制品等这些食物，也都含有丰富的钙质，能有效补充宝宝生长所需的钙。
除了多吃高钙食物，平时还要多带宝宝去户外晒晒太阳，促进钙的吸收。除此之外，宝妈还要鼓励宝宝多吃富含维生素和蛋白质的营养物质，保持营养均衡，不要挑食、偏食。
给宝宝的饮食尽量多元化，不仅营养丰富还能促进宝宝的食欲从而有利于宝宝健康成长。