高蛋白东西吃多了放屁会很臭，高蛋白食物包括的比较多，蛋白质也是人体能量的主要来源，高蛋白物质常见的有奶类，如羊奶、牛奶，里面含有的蛋白质的成分也是比较高的，可以起到补钙的作用，另外，蛋类或者是豆制品里含有蛋白质也是比较高。
虽然饮食上不能够离开蛋白质类的物质，但是没有必要摄入过多，高蛋白物质进入到胃部后在肝脏进行分解，在肾脏排泄，如果过度的摄入高蛋白物质会加重肝、肾的负担，引起肝、肾方面疾病。
高蛋白食物还能够增加脾胃的负担，导致患者出现不容易消化、吸收的表现，患者容易恶心、呕吐、腹泻，甚至还会出现放屁气味增加的表现。