对于下面比较干涩的女性，到底吃什么能变成水水的，那得根据每个女性的具体情况来判断。
比如是已经绝经的老年女性，通常都会因为卵巢功能衰竭而没有雌孕激素的分泌，所以才会出现阴道干涩，这是属于生理性的表现，目前没有特殊的药物可以使女性的阴道变得水润。只是对于干涩比较明显的女性，可以在同房前使用人体石蜡油或者橄榄油来润滑。
但如果女性是因为雌激素低下导致的阴道干涩，那就可以考虑通过服用补佳乐来进行对症的调理。