长期情绪紧张是偏头痛的主要原因。偏头痛是常见的原发性头痛，主要表现为一侧或者双侧颞部反复发作的搏动样疼痛。多在精神紧张、压力过大、过度劳累、作息紊乱等因素下所诱发。
所以其治疗上除了应用非甾体类消炎止痛药物对症缓解头痛症状以外，在日常生活中还要养成良好的作息规律。避免熬夜、避免不良情绪的应激，避免抽烟、酗酒等不良生活习惯；可以适当的运动，这样才有利于疾病的康复。
也可以到心理门诊就诊，行心理干预、心理疏导，消除紧张情绪后，偏头痛自然会消失。