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紧张一般会导致偏头痛,紧张时身体处于应激的状态,出现过度的反应,好多人会出现偏头痛,甚至出现四肢麻木,口干、口苦,心慌、心悸,对睡眠也有影响。 偏头痛要滋阴降火,核心治疗可以用点舒缓的药物,缓解紧张,让身体处于放松的状态。 把紧张的状态调整好,把过度生发的肝阳气平下来,解决头痛的问题。还可以选择针灸治疗,如果紧张放松不了,还可以参加一些体育活动,对焦虑、紧张、抑郁都会有放松作用。运动可以调整人体的气血运行,疼痛可以通过气血的疏通解决。
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