孕妇吃多了凉的东西，对孕妇有很多的不利：
1.如果孕妇有早孕反应，能加重早孕反应，比如恶心、呕吐加重。
2.容易导致孕妇肠胃失调，出现腹泻、便秘等。
3.容易导致手脚浮肿。
4.容易导致失眠，孕中晚期还容易出现假宫缩。
5.除了对孕妇影响外，还会影响胎儿的发育。经常吃冰凉食物，孕妇血液循环减慢，容易导致胎儿缺氧，从而导致发育迟缓。
因此，不建议孕妇吃凉的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含蛋白质高的食物，注意营养均衡，注意休息。另外，要定期进行产检。