梁茵 主任医师 温州市人民医院
三级甲等 内分泌科
去问诊

微信扫码问诊

怀孕期间能减肥吗
发布时间: 2021-09-29 音频时长: 01分08秒
10
语音文字

怀孕期间不建议进行减肥。因为怀孕是女性的一个特殊时期,既需要保证自己的营养需求,更重要的是要保证孩子的营养需求,这样才能生出健康的宝宝。
如果怀孕期间减肥可能会导致营养缺乏,不利于宝宝的生长发育。因为减肥需要控制饮食和运动,怀孕期间正是需要加强营养的时候,所以不能通过节食减肥。
另外,怀孕的时候由于身体的特殊情况,不适合进行运动量比较大的运动,更不能应用药物减肥。所以,怀孕期间不适合减肥。

全部↓