经常头昏昏沉沉，可能为以下几方面的原因：
一、生理性因素。由于工作过于劳累，经常熬夜加班，严重睡眠不足，致使大脑长时间处于过度疲劳的状态，就容易导致大脑神经功能紊乱，而表现出头部昏昏沉沉，同时还可伴有身体乏力、注意力不集中等表现。
二、高血压。如果血压过度波动，当血压出现升高现象时，可导致脑部血容量不足，也会引起头昏昏沉沉。
三、脑动脉粥样硬化，致使血管壁增厚，管腔也会变得狭窄，致使血流速度减慢，导致大脑局部出现乏氧状态，也会使患者头部昏沉。