后肩膀中间疼痛的原因，是因为扭伤或者其他的打击伤造成肌肉韧带损伤，有炎症物质渗出刺激神经以后产生的急性疼痛。
如果长期的慢性疼痛有可能和不良姿势有关系，俯身前倾、久坐低头也容易造成后肩膀中间棘突韧带受到长期牵拉，从而造成僵硬粘连，刺激神经产生疼痛。
还需要注意骨质增生和疏松，以及局部有骨的强度密度减低，不良姿势刺激以后会连带小关节韧带的僵硬钙化，从而出现疼痛不适。颈椎病在曲度变直、反弓、肌肉紧张时也会连带后肩膀中间疼痛。
需要注意有没有咳嗽、咳痰、心慌、胸闷，一些心肺疾病产生的刺激，像胸膜炎、肺炎或者心脏缺血也会反射性引起后肩膀中间疼痛。需要检查清楚，对症治疗。