矫正驼背需要比较长的时间，具体时间需要根据患者情况而定，大多数是不会低于半年。矫正驼背需要多久和驼背程度、患者个人身体状况、矫正力度以及患者决心等因素有关。
对于轻微驼背可以通过日常活动和姿势习惯来进行矫正，平时不要伏案工作，需要睡硬板床并尽量仰卧，还可以穿矫正器。
对于严重驼背，仅仅行为锻炼是不够的，要养成行为习惯，还需要由中医师进行按摩加以矫正。对于一些骨性病变引起的驼背，必要时可能还需要通过手术，要完全恢复一般是一年以上。