肱二头肌拉伤可按以下方式帮助治疗:
1.避免病情进一步加重,一定要注意制动,不要过度活动,也不要使劲。
2.肱二头肌拉伤容易导致局部红肿或热痛,若情况不严重,可以在医生指导下用支具以及绷带进行固定处理,或直接外用石膏固定,避免活动时导致受伤的肱二头肌受到牵拉,导致受伤程度变得更加严重。
3.若受伤时间在24小时之内,一般可通过局部冷敷的方式,帮助减轻肿胀或疼痛。而若超过48小时,一般可通过热敷来促进肿胀消退。
4.若疼痛剧烈,可在医生指导下使用活血化瘀的药膏进行治疗。
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