由于长期吃槟榔导致的不能吃辣，可以在嘴里含一些维生素C片，能够很好的改善。槟榔的纤维是很粗的，长期吃槟榔的话，会对口腔黏膜造成严重的影响。
口腔黏膜容易失去弹性，出现纤维化，损害味蕾，导致味觉系统敏感，在吃了辣的、热的食物后会产生不适感。严重的话还会导致颞颌关节功能减退，造成张口困难以及麻木感，口腔疾病的发病率也明显升高，建议还是戒掉槟榔比较好。
如果口腔问题比较严重，建议还是应及早的去医院检查并治疗，避免耽误病情，造成疾病加重，增加了治疗难度。