怀孕后女性体内的激素水平发生变化，肠胃功能比较弱，但新陈代谢加快，消耗的能量比较多，所以孕妇会经常出现饥饿感，而且胎儿在生长发育的过程中也需要吸收母体内的大量营养和能量，导致孕妇对营养的需求量增加。
另外，女性怀孕后胃部的贲门呈现打开的状态，胃液很容易进入消化道，所以孕妇需要时常吃一些食物。孕期孕妇可以少吃多餐，吃得太多也会增加胃肠道的负担，容易引起肥胖，不利于体重的控制，少吃油腻的食物。
如果孕妇饥饿感比较强烈，特别是刚刚进食后还是很饿，也要及时去医院进行检查，排除妊娠期糖尿病的可能。