身体最快去除水肿的办法就是控制饮水，并进行利尿治疗。
利尿治疗指的是服用呋塞米等利尿剂，但要注意的是在服用利尿剂之前，首先，应该明确身体出现水肿的原因，常见的导致水肿的疾病有肾功能衰竭、心功能衰竭、特发性水肿、外伤性水肿及肝源性水肿等，这些由不同疾病导致的水肿需要进行鉴别及进行相应的治疗。因此，如果出现水肿的情况，首应当进行进一步的检查，在明确病因之后进行合理的治疗。
如果水肿不是由于疾病导致的，可以在睡醒的时候喝杯黑咖啡，并且适当运动就能起到消除水肿的功效。