经常流鼻血的患者应当多吃一些新鲜的、含维生素丰富的水果，此类水果包括西瓜、雪梨、芒果、草莓、苹果、猕猴桃等。
水果不仅可以改善鼻腔黏膜干燥的情况，还可以通过补充人体所需的各种微量元素以及维生素，促进鼻腔受损黏膜的修复，有利于缓解流鼻涕的症状。但是过度频繁的流鼻血，考虑可能与鼻腔疾病或者是血液系统疾病有关。
如果是身体器质性病变引发的经常流鼻血的表现，仅仅通过吃水果通常不能有效改善，还需要到医院尽早检查，对症治疗。