吃冰的东西牙齿很疼主要因为牙齿敏感、龋齿、牙釉质损伤造成的，所以需要到专业医院进行针对性的脱敏、修复治疗。
龋齿在比较严重的时候会造成牙神经的损伤，所以当牙齿在和一些冰的食物接触的时候，就会出现疼痛的症状，一般这种情况是需要通过打磨将坏掉的牙组织去掉，然后再对牙齿进行填充去除吃冰引发的疼痛感。
如果是因为牙敏感、牙釉质损伤导致的吃冰的食物疼痛症状，则需要根据个人的情况采用根管治疗、脱敏等方式来进行治疗，彻底告别疼痛感。