骨折后肌肉萎缩可以恢复，但要配合医生进行系统锻炼，恢复肌肉弹性和肌力。如果训练不全或不彻底，可能会因肌肉缺血萎缩造成不可逆伤害，需要引起重视。
一般发生骨折后，患处需要制动进行静养，容易导致周边肌肉因不活动而造成劳损、血运变差，时间长就会诱发肌肉萎缩失去弹性和力量。在骨折后1个月，基本上骨折线会逐渐消失，骨痂长成后，患处的稳定性会提高。这时可在医生指导下进行一些可行的锻炼，其目的是预防肌肉发生萎缩或关节出现僵硬。