脂肪肝是脂肪微粒在肝细胞异常堆积引起的一种慢性肝病脂肪肝，需要进行治疗的，如不治疗可能会逐步发展为肝纤维化，甚至肝硬化。
脂肪肝患者需要调整饮食结构、提倡高蛋白质、高维生素、低脂糖饮食，不吃或少吃动物性食物，患者需要适当的运动，促进体内脂肪消耗。
运动疗法的重要性仅次于饮食疗法，运动项目应以中强度为主，如上下楼梯、骑自行车，药物可以用护肝宝。在饮食控制的基础上要配合体育运动，采用有氧运动，能够更好的降低体重，改善脂肪代谢紊乱以及胰岛素抵抗。