经期长痘是因为内分泌失调。因为月经期间女性体内的激素水平发生变化,尤其是在每次排卵以后至月经来潮之前的一段时间内,雄激素的水平会增高,雌激素与雄激素的比例就会降低,从而导致皮肤代谢旺盛,皮脂腺活性增强后分泌过多的油脂,使毛孔发生堵塞,促使痤疮的发生。
另外,由于经期女性的精神压力会增大,可能会发生失眠、情绪焦虑等问题,也会诱发和加重青春痘,有些女性的饮食习惯偏辛辣、刺激,如果在经期没有改变,也会诱发和加重青春痘的发生。
因此,女性在经期应该清淡饮食,规律作息,以避免严重的长痘情况。
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