在生活中很多人会遇到便秘的症状，如果是轻微的便秘，可以通过饮食调理来通便，如果便秘的症状很严重，建议还是采取相关的药物来通便。
一般具体有以下方法可以快速通便，比如患者平时应该多喝水、多活动，这样可以改善肠道蠕动功能，起到通便的作用，建议患者还应该多吃绿色蔬菜来帮助通便。
除此之外要想通便还可以在早晨及睡前，进行腹部的按摩，这样也是可以通便的。对于一些严重便秘的患者，可以采取口服乳果糖口服液来帮助患者通便。