每天很困可能是生活方式不良导致的，也可能是焦虑、抑郁等一些精神心理的问题，还可能是脑供血不足、甲状腺功能减退症、贫血等疾病导致。
如果经常熬夜、精神压力大、工作过于疲劳、烟酒无度，都可能导致状态很差，每天都感觉到很困。神经衰弱、焦虑、抑郁状态这些精神心理的问题，也可能会导致心境低落，对周围的事物都没有兴趣，感到每天都很困倦。
脑供血不足的患者，因为大脑缺血、缺氧，甲状腺功能低下症，因为甲状腺激素的含量下降之后，影响大脑的功能，都会导致每天很困的情况。
具体是哪一种病因，可以到医院由医生帮忙诊断。