浑身发冷、头痛需要做好日常的护理，必要时给予相关的药物，能帮助缓解症状。
浑身发冷、头痛要注意腋下的体温变化，如果体温没有升高，建议多穿衣服，注意身体的防寒保暖。同时要脱离低温潮湿的环境，转移到温暖的室内，多喝温水，可以让身体快速暖和起来。受凉还会引起感冒，必要时给予去除风寒的药物，还要密切监测体温的变化。
如果体温升高，精神状况不好，伴有流鼻涕、打喷嚏的情况，考虑和流行性感冒引起的症状有关。检查确诊后，必要时可以给予抗病毒口服液、奥司他韦、利巴韦林、金刚烷胺等药物进行调理。