小儿腺样体肥大不能吃高盐、高脂肪、高糖食物。例如腌制食品，烹饪过程中放入过多的盐，过于油腻的肥肉、油炸食品以及各种含糖量高的食物或者饮品等。
因为腺体肥大患儿咽喉部不适症状明显，进食上述食物容易导致胃火和肝火过旺，加重患儿咽干、肿胀、疼痛等症状。
另外，腺样体肥大患儿还不能吃辛辣、刺激性食物，例如生姜、麻椒、大蒜、洋葱等，以免刺激肥大的腺样体导致症状加重，不利于患儿尽早恢复。因此，家长要注意调整患儿的饮食，以免不良饮食加重病情。