失眠严重的治疗方法有很多，首先可以选择服用维生素B，然后还要养成良好的作息习惯，真正要进行彻底的治疗，首先要找到引起失眠的主要原因，然后根据病因来进行治疗，效果才比较好。
目前来说，治疗严重失眠比较有用的方法就是口服一些安定或者是一些其它能缓解睡眠的药物来进行治疗，但是，这些药物治疗很容易就会产生依赖性，对后期可能会造成很大的困扰。
所以，需要在医生的指导下进行服用，同时还要注意日常生活的调理，来搭配药物治疗，缓解失眠的症状。