月经失调可以性生活的，只是不要在经期性生活就可以。如果月经失调引起月经期延长、月经淋漓不尽，一定要等月经彻底干净才能同房。如果月经没有彻底干净就同房，会引发一些疾病，容易造成感染，对身体是不利的。
月经失调的原因有很多，有些是由于卵巢功能衰退，导致月经紊乱、月经不规律、月经量减少等等。这种情况下就有可能会影响性生活，比如会导致性欲减退、性交干涩、性交疼痛等等。
出现月经失调，一定要积极的查找原因，只有明确了病因，才能够进行针对性的治疗，调整月经。而不要过于紧张，过于焦虑，不要影响正常的生活，一定要放松心情，保证充足的睡眠时间，适当的参加运动，这样有利于月经的调理，可以提高生活质量。