刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
三级甲等 心血管内科
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孕妇血压有点高怎么办
发布时间: 2020-09-25 音频时长: 02分28秒
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孕妇血压有点偏高,这种情况可以先通过生活方式的调整来改善。因为在怀孕期间要尽量减少药物的使用,包括降压药物,也要尽量的减少使用,以免对胎儿的生长发育造成影响。
可以先通过饮食方面调整,包括低盐、低脂肪饮食,也就是食盐的摄入量最好能够维持在每天6.5克以下。动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物也要适当控制。可以多吃些蔬菜和含糖低的水果,同时要适当补充蛋白,保证孕妇的身体健康,保证胎儿生长发育需要的蛋白。而且增加蛋白的摄入,对高血压的预防和治疗也有帮助。
平时还要保持充足的睡眠,保持心情舒畅,不要情绪紧张、激动。在怀孕期间也要适当进行活动,特别是一些缓和的有氧运动,包括散步都对控制孕妇的体重、控制血压有帮助。
如果只是轻微的血压升高,通过这些生活方式的调整,血压有可能会恢复正常或者有一定程度的改善。只要收缩压能够在140毫米汞柱以内,舒张压在90毫米汞柱以内就不需要使用药物。当然,如果患者的收缩压达到了160毫米汞柱,舒张压达到了100毫米汞柱,这种情况下就需要配合降压药物进行治疗。当然药物的选择要选择副作用小的,包括拉贝洛尔或者甲基多巴,以免对胎儿的发育造成影响。

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