计算排卵期需要根据女性平时月经周期计算。
如果平时月经周期一直比较规律，每个月大概间隔30天左右一次月经，比较好准确计算排卵期。一般排卵日大概是下次月经前第14天。因为影响女性排卵的因素比较多，所以每个月排卵的时间不一定正好在排卵日，有可能会提前或者推后几天。所以，在排卵日前3天和后4天，这个时间段内都属于排卵期。在女性排卵期内的每1天都有可能会排卵。
但是，如果女性平时月经周期不规律，就不好计算排卵期，只能通过排卵试纸测试和B超监测，确定排卵期。