一、注意饮食。生活中患者总是出现腹胀不消化的情况，就应该注意自己饮食问题，最好每天保持饮食均衡，并且多吃含有纤维素较高的食物。除此之外，还应该避免吃太过精细的食物，比如蛋糕、通心粉、面包以及油炸类食物。
二、服用药物。对于腹胀、不消化情况较为严重的患者，可以选择吃一些促进消化类的药物。如果觉得药物副作用太大，并且对身体极其不利，这时候也可以选择吃山楂以及炒麦芽等中成药物，同样可以有效改善消化的问题，但对身体是基本没有什么危害的。