第一、决定想要生女孩，这一天开始，每天都要准确的填写基础体温表，准确记录下基础体温，能够准确的推算出自己的排卵时间。
第二、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈粘液分泌达到巅峰之日的前2到3个月都要利用保险避孕套避孕。
第三、如果某天觉得体温明显的降低，最好去找医生确定是否为排卵日。
第四、希望生女孩时，最好在排卵日前两日进行性交，因此，在计划受孕这个月之前的一到两个月，必须准确推算做自己的排卵日。
第五、想要生女孩，必须采取对生女孩有力的性交体位。
第六、性交后禁欲一周，如果能够正确使用避孕套，也可以性交。
第七、多摄取偏酸性的食物，让身体保持酸性，如此才能够阻碍Y 精子帮助X 精子胜利的受精。