宝宝足三里的位置是在膝盖下三寸，胫骨外侧一横指，也就是说用宝宝的4个手指在膝盖以下，胫骨外侧就是足三里穴，中医所说的寸是同身寸，也就是病人的自己的手指，用来计算几寸的？成人的是4个手指，为三寸，婴幼儿青少年都是用4个手手指来计算三寸的，如果给宝宝按摩的时候，一定要用中指或者是食指，按摩，不能使用拇指按摩。因为拇指按摩的时候用力过大，宝宝受不了会哭闹，影响宝宝的承受度。足三里穴是足阳明胃经的穴位。能够起到健脾胃，促进胃肠蠕动，同时还有相反的作用，也就是减缓胃肠蠕动。所以按摩足三里穴，既能够促进宝宝食欲，也能够健脾胃，止泻，可以用于小儿消化不良，以及小儿腹泻等治疗。