发生窦性心律失常通常见以下情况，比如像一些更年期女性，可能因为体内激素水平和植物神经功能紊乱，容易出现窦性心律失常。
还有就是生活习惯上的因素，比如喝浓茶、咖啡，还有大量饮酒、剧烈运动会兴奋心脏功能，容易出现窦性心律失常。还有就是情绪特别激动、暴饮暴食、长期熬夜、精神紧张、压力大，这些也容易出现窦性心律失常。还有器质性疾病如各种类型的心脏病、心肌病、低钾血症、代谢性疾病等，也会引起窦性心律失常。
如果出现窦性心律失常，没有症状一般不用处理，不用过分担心和紧张，正常健康人也可出现。如果有明显的心慌等症状，要看是什么原因引起，是生理性的因素还是病理性的因素，针对病因治疗。