早上起来后背僵硬的常见原因，有以下几个方面：
1.可能患有强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，尤其是中轴型强直性脊柱炎，容易腰椎、胸椎、颈椎及骶髂关节病变，导致晨起后背僵硬的症状。
2.睡觉姿势不正确，导致胸椎的小关节错位，导致胸椎活动受限。通常在胸椎正中位置，有很明显的压痛点。
3.背肌筋膜炎患者因疼痛症状比较剧烈，导致背部活动受限引起僵硬症状。
4.晚上睡觉时后背着凉，导致后背肌肉痉挛引起僵硬。