胳膊麻一般最好不要吃三七粉，因为三七粉虽然有活血化瘀、消肿止痛的功效，但是单纯的胳膊麻并不一定完全适合吃三七粉。
首先胳膊出现麻木，要找到引起麻木的具体原因。如果是由一些劳损性疾病或者是肌肉牵拉伤导致的麻木，可以适当地休息，甚至按摩就可以缓解胳膊麻木的症状。如果考虑胳膊出现的麻木，是由于颈椎病或者是椎管狭窄，可以应用一些改善微循环的药物，包括一些营养神经的药物，如甲钴胺等，这些都有助于缓解胳膊麻引起的一些症状。
总之，胳膊出现麻木的症状不要盲目吃一些中药，应该到正规的医院找到原因之后，采取相应的药物治疗。