许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 呼吸内科
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感冒了不能吃鸡肉吗

发布时间: 2021-08-31 音频时长: 01分10秒
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感冒之后是否能够吃鸡肉,需要根据自己的消化能力和食欲情况决定。如果平时对鸡肉不过敏、胃肠功能也比较好,无需刻意限制鸡肉的摄入量。
鸡肉当中富含丰富的蛋白质,感冒期间机体免疫力会比较差,适当吃一些能够补充体能,但是在吃之前一定要彻底加工煮熟,以免引发细菌感染。此外,鸡肉虽然营养丰富,但不要一次性吃太多,防止出现消化不良
另外,如果感冒之后存在明显的食欲不振、恶心、腹泻等症状,这时要避免吃鸡肉。因为鸡肉不太容易消化,此时胃肠蠕动功能本来比较差,食用之后可能会加重胃部不适。

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