正常人一天内的血压波动幅度大约在20~30mmHg,并且早晨的血压变化最大。老年人由于血管硬化、弹性较差,波动的幅度要比年轻人大。
血压波动与机体的活动以及精神状态有关,通常吃饭、运动会导致血压升高。睡眠、安静、休息时血压通常会降低。紧张、恐惧、焦虑等精神因素都会导致血压的升高。
大多数正常人是勺型血压,即白天的血压比夜间要高,大约要高出10~19mmHg,夜间睡眠时血压可下降20%左右。如果一天内的血压波动幅度过大,会造成急性心脑血管意外,因此要保证一天的血压平稳。
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血压波动大是什么原因
血压波动大跟很多因素有关,比如运动锻炼、情绪激动、喝酒等都可以导致血压的明显波动
血压波动大是因为太紧张吗
太紧张是可以造成血压波动大的,由于太紧张造成交感神经兴奋性明显增加,外周血管收缩
一天可以多次测量血压吗
一天当中可以多次测量血压的。血压在一天24小时当中是不断变化的,并不会稳定在一
血压波动大的危害
血压波动大,主要危害有以下几个方面:第一,加重血管内膜的损伤。因为血压的波动幅