孩子个子矮可能是因为长骨发育不全。
孩子个子矮要养成良好的饮食习惯，不偏食，营养要均衡，注意饮食的合理搭配和多样化，粗细搭配、荤素搭配，不要过多地吃零食。
保证孩子有充足的睡眠，因为促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。
可以做些适当的运动，运动可以刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，增加食欲。合理的运动还可以改善骺软骨细胞的血液供应，有助于提高骺软骨的增殖能力。每次运动的间隔时间应该长一点，而总的锻炼时间不宜过长。