腰肌劳损打篮球是需要带护腰的。能对腰部起到支撑和稳定作用,可避免和减少腰部出现损伤。
患有腰肌劳损,不建议打篮球,尤其在急性期。患者由于腰部疼痛,很难完成投篮和传球的动作,而且容易导致病情加重。如果患者经过相关理疗和护理,临床症状全部消失后,可适当的打篮球,但应当佩戴护腰,避免损伤腰部肌肉。
患者应注意避免过于剧烈的运动,在进行简单的运动前,也应佩戴护腰。也要避免长时间弯腰,多注意休息。在睡觉时,应选择硬板床,可使腰部肌肉放松,有效缓解临床症状。
相关语音
打篮球腰肌劳损可以恢复吗
打篮球是不能恢复腰肌劳损的,反之会加重病情。腰肌劳损的治疗主要是采取腰部休息,减
腰肌劳损打篮球会有后遗症吗
腰肌劳损发生后仍然打篮球,有可能造成反复的腰肌损伤,引发韧带钙化、腰椎间突出等后
腰肌劳损带护腰好吗
腰肌劳损带护腰是比较好。对于比较严重的腰肌劳损患者,带护腰可以对腰椎起到保护作
患有腰肌劳损会不会不能打篮球
患有腰肌劳损尽量先不要打篮球,剧烈运动可能会加重病情,可以适当做一些前屈、后伸、