肩颈经络的疏通方法有很多，多数可以采用中医的方法。比如在肩颈部位，采用中医手法进行推拿、按摩。可以刺激肩颈部位有效穴位，能够达到疏通经络的目的。
另外也可以采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，采用中药熏洗，或者是配合烤电、理疗。能够提高肩颈部位皮肤温度，恢复肌肉内正常的血液循环，加快血流速度，还可以改善局部肌位的微循环，会减轻缓解肩颈部位出现的临床表现。
另外在康复医生指导下，可以进行肩颈部位功能活动，都有助于经络的疏通。