引起消化不良的原因很多，常见的原因有：
1.饮食不当。暴饮暴食、吸烟、饮酒，生冷、油腻、辛辣刺激的食物等，都可以造成消化不良。
2.胃肠道疾病。如慢性胃炎、消化性溃疡等都可以出现消化不良的症状，同时还可以伴有反酸、烧心、上腹痛等症状。
3.肝胆及胰腺的疾病。肝功能异常、慢性胆囊炎、胰腺炎等均可以造成消化不良的症状。
4.幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌感染者大部分没有临床症状，但临床上约有10%的人会出现消化不良的症状，根除幽门螺杆菌后，消化不良的症状可以缓解。
5.功能性消化不良。患者的化验检查没有明显的器质性的病变，但是有的病人会有精神紧张、压力增加、焦虑、抑郁等诱因。需要调节情绪、减轻压力、改善睡眠，必要时要进行心理治疗，加用抗焦虑和抗抑郁药物治疗。